Im Alltag bleiben uns kaum Zeit und Raum für unsere emotionalen Bedürfnisse. Wir funktionieren perfekt und alles andere kann warten, solange es gut läuft. Die eigenen Grenzen werden regelmäßig überschritten, wir ignorieren sie, bis unser Körper anfängt mit uns zu sprechen. Er meldet sich bei uns in Form von körperlichen oder psychischen Symptomen.

Sich jemandem Fremden zu öffnen bedeutet Mut und Stärke und es ist wie eine Liebeserklärung von Herzen an sich selbst. Zu sprechen über das was uns bewegt ist für unserer Seele eine große Entlastung und bringt Frieden mit sich.